Donnee ken ik van haar groepslessen van de sportschool. Al in de groepslessen merkte ik op, dat zij doel- en resultaatgericht sport met aandacht voor ieder individu in de les.

Om deze reden heb ik dan ook Donnee als personal trainer gevraagd. Ruim 3 maanden train ik nu met Donnee. Al na mijn eerste les was de conclusie snel getrokken; “deze keuze had ik veel eerder moeten maken!”. De resultaten van het sporten met Donnee waren snel zichtbaar. Daardoor vond ik sporten leuker en werd ik gemotiveerder en merkte op, dat ik al jaren op een verkeerde manier heb gesport. Donnee heeft mij nieuwe inzicht gegeven in en over het sporten. Ze heeft zeker de juiste kennis en kunde in huis. Je kunt met al je vragen bij haar terecht. Donnee heeft een kant van mezelf laten zien, die ik niet kende.

Donnee zorgt voor veel variatie in de trainingen, iedere les leer ik weer wat nieuws. Ze is een trainer die je het gevoel geeft dat je niet zomaar een nummertje bent, maar dat je er echt toe doet. Donnee werkt samen met jou aan je doelen, denkt mee en geeft je nieuwe inzichten. Ook buiten de lessen houdt Donnee intensief contact met je en zorgt voor de nodige hulp en tips waar nodig is.

Flexibel, analytisch, doel- en resultaatgericht, vernieuwend, vastberadenheid zijn de sleutel woorden voor het trainen met Donnee. Donnee kan je op de juiste manier prikkelen, motiveren en uitdagen. Ze houdt tevens rekening met je persoonlijke grenzen, verkent deze ook, met oog op eventuele beperkingen/ blessures waardoor je belastbaarheid vergroot, je spieren sterken wordt en je je fitter voelt. En niet te vergeten; humor en gezelligheid zijn ook altijd aanwezig tijdens de training.